こんにちは。東京都文京区「江戸川橋駅」より徒歩1分にある江戸川橋菊地歯科医院です。

虫歯や歯周病を予防するためには、ご自宅での毎日の歯磨きが非常に大切です。一方で、どれだけ丁寧に歯磨きをしていても、どうしても落としきれない汚れがあります。特に、歯と歯の隙間や歯と歯ぐきの境目の汚れは、普段のブラッシングだけでは除去するのが難しいです。

そこで注目されているのがPMTCです。PMTCとは、歯科医師や歯科衛生士などの専門家が行う歯のクリーニングのことで、通常の歯磨きでは取り除けないバイオフィルムや着色汚れを除去して、口腔内を清潔な状態に保つことができます。

今回は、PMTCとはどのような施術なのか、またそのメリットや適切な頻度、費用などについて解説していきます。

PMTCとは

PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で、日本語に訳すと専門的機械的歯面清掃となります。歯科医師や歯科衛生士などの歯科医療従事者によって行われる、専門的なクリーニングを指します。

PMTCの主な目的は、歯と歯茎の間や歯の表面に付着したバイオフィルムと呼ばれる細菌の塊を徹底的に除去することです。バイオフィルムは家庭での歯磨きではなかなか除去が難しく、虫歯や歯周病の原因となる細菌が多数含まれています。PMTCでは、研磨ペーストと機械的な器具を用い、これらの汚れを物理的に除去することが可能です。

PMTCの流れ

PMTCは、単に歯面をきれいにするだけのケアではありません。歯科医院で行われる一連の流れには、患者さま一人ひとりの口腔環境を考慮した専門的な検査や処置が含まれており、効果的に口腔内の汚れを除去していきます。

ここでは、一般的なPMTCの流れについて、各ステップを具体的にご紹介します。

口腔内のチェック

PMTCは、まず歯と歯ぐきの状態を確認することから始まります。検査の結果、虫歯や歯周病が認められた場合は、PMTCを受ける前に治療を優先します。

このチェックにより、虫歯や歯ぐきの炎症がないかを確認し、PMTCが安全に行える状態かを判断します。

染め出し

専用の染め出し液を使って、プラークを可視化します。どの部分に磨き残しがあるのかを見えるようにして、患者さま自身にも着色部を確認してもらいます。

また、染め出しを行うことで歯科医師や歯科衛生士も重点的に清掃すべきポイントを特定でき、清掃の質が向上します。

ブラッシング指導

患者さまの普段の歯磨きの癖や、使用している歯ブラシ・歯間ブラシの状態などを確認し、歯科衛生士がブラッシング指導を行います。自己流の磨き方では、磨き残しが発生しやすくなるためです。

患者さま一人ひとりによって口腔内の状態・悩みは異なるので、いかに効果的なブラッシング方法を身につけるかが、虫歯や歯周病を予防するために重要です。

クリーニング

専門の器具を使用して、歯に付着した汚れや歯垢・歯石を徹底的に取り除いていきます。PMTCでは、通常の歯磨きでは届かない部分まで清掃できます。

普段の歯磨きでは届きにくい部分に付着した汚れを取り除くことで、虫歯や歯周病になるリスクを軽減します。

フッ素塗布

クリーニングの最後にフッ素を歯の表面に塗布します。フッ素は歯の再石灰化を促し、歯を強くする作用があります。特に、虫歯のリスクが高い方には有効です。

PMTCのメリット

PMTCを定期的に受けることで得られる具体的なメリットについて、いくつかの観点から詳しくご紹介します。

虫歯や歯周病の予防効果が高まる

PMTCでは、歯と歯ぐきの境目や歯間などの細かな部分に付着したプラーク（歯垢）も除去されます。これにより、虫歯や歯周病の原因となる細菌の繁殖を抑えることができます。

セルフケアでは届きにくい部分の清掃が可能で、定期的に行うことで予防効果が持続します。

口臭の原因を除去できる

口臭の主な原因のひとつが、歯と歯ぐきの間や舌の表面、歯周ポケットなどに蓄積された細菌です。これらの細菌が食べかすや歯垢を分解する際に、においの元となるガスを発生させます。

PMTCでは、歯の表面だけでなく、専用の器具を使って細かな部分に潜む汚れや細菌も除去します。施術後には、爽やかな息とともに、口腔内全体がリフレッシュされたような感覚を得られるでしょう。

歯本来の白さを取り戻せる

定期的なPMTCによって、くすんで見える歯の色を改善することができます。タバコのヤニやコーヒー、紅茶などの飲料による着色は、日常的なブラッシングでは落とすことが困難です。PMTCを受ければ着色汚れを効率よく取り除けるので、歯本来の白さを取り戻せます。

歯の寿命を延せる

PMTCは、虫歯や歯周病の予防に直結するだけでなく、歯そのものの寿命を延ばすことにもつながります。口腔内のトラブルを防ぐことは、歯を失わないために非常に重要です。

特に、歯周病は自覚症状が出にくく、気づかないまま進行しているケースも少なくありません。PMTCによって歯と歯ぐきの状態を良好に保つことで、将来的な歯の喪失リスクを減らせます。

PMTCの注意点

PMTCは多くのメリットがある反面、受ける際にはいくつかの注意点もあります。

PMTCは自由診療になることが多く、費用がかかる点を理解しておく必要があります。料金は歯科医院によって異なりますが、一般的には3,000円〜1万5,000円程度が目安となります。

また、PMTCはあくまでも予防を目的とした処置であり、すでに進行した歯周病や虫歯の治療には該当しない点も押さえておきましょう。これらの症状がある場合は、先に治療を行う必要があります。

さらに、PMTCの効果を持続させるためには、患者さま自身による日常的なケアも重要です。定期的な歯のクリーニングと併せて、正しいブラッシングやデンタルフロスの使用など、日常のセルフケアも怠らないよう心がけましょう。

PMTCを受ける頻度

PMTCは1回受ければ終わりではありません。効果を持続させたり虫歯や歯周病を予防したりするためには、定期的に受けることが重要です。頻度は患者さまの口腔内の状態、特に歯周ポケットの深さや歯石の付きやすさ、ブラッシングの習慣などによって異なります。

一般的には、3ヶ月に1回のペースが推奨されており、この間隔であれば歯石が再び蓄積する前に清掃できるため、口腔内を良好な状態に保ちやすいです。一方、歯周病のリスクが高い方や歯垢の蓄積が早い方には、1〜2ヶ月に1回と短い間隔で受けることが推奨されるケースもあります。

また、矯正治療中の方なども、装置周囲に汚れが溜まりやすいため、定期的なPMTCが必要です。毎日のセルフケアが行き届いている方や、口腔内の状態が非常に良好な方は、6ヶ月に1回程度でも問題ないこともあります。

PMTC後のケア方法

限られた時間内で行われるPMTCは、セルフケアでは除去が困難なバイオフィルムやステインを徹底的に除去できます。しかし、PMTCは万全な予防策ではありません。効果を持続させるためには、日々のセルフケアが不可欠となります。

ここでは、PMTC後の適切なケア方法を確認していきましょう。

自宅でしっかりとブラッシングをする

PMTCによって歯石や着色が除去され、歯の表面が滑らかになると、ブラッシングがしやすくなります。しかし、歯垢は日々の食事のたびにはに付着します。そのため、1日2回以上、最低でも朝晩にはブラッシングをおこなう必要があります。

また、歯ブラシだけでは歯と歯の間に付着した歯垢を取り除くことができませんので、デンタルフロスや歯間ブラシも併用しましょう。

ワンタフトブラシを活用する

ワンタフトブラシはヘッドの小さい歯ブラシです。奥歯の後方や親知らずなどへアプローチしやすく、通常の歯ブラシや歯間ブラシが届きにくい部分のプラーク除去に活躍します。

デンタルフロスや歯間ブラシを使用する

歯と歯の間は歯ブラシだけでは清掃しにくく、プラークが残って虫歯のリスクが高まります。デンタルフロスや歯間ブラシで歯間の汚れを除去することで、清潔な状態を維持できます。

フッ素入りの歯磨き粉を使用する

PMTCによって汚れが除去され、歯の表面が滑らかになることでフッ素の成分が浸透しやすくなります。フッ素入りの歯磨きを使用するだけでなく、歯磨き後にフッ素入りの洗口液を使うと、歯の再石灰化を促し、虫歯予防に効果的です。

食生活を見直す

PMTCを受けた後は、砂糖の多い食品や粘着性の高いお菓子など、虫歯のリスクを高める食べ物は控えましょう。代わりに、歯の再石灰化を促すカルシウムやリン、ビタミンDなどを含む食材を積極的に取り入れたバランスの良い食事を心がけることが大切です。

定期的に歯科検診を受ける

上述したとおり、PMTCは一度受ければ終わりというものではなく、継続的なケアの一環として捉えることが大切です。歯垢やバイオフィルムは時間の経過とともに再び蓄積するため、3か月から6か月に一度の間隔でPMTCを受けることが望ましいとされています。

定期的な歯科検診は、虫歯や歯周病の早期発見・早期治療にもつながります。

まとめ

PMTCは、専門的な器具や技術を用いて歯の表面や歯と歯ぐきの境目、歯間などに付着するバイオフィルムを効果的に除去する処置です。仕上げのフッ素塗布も行うことで、虫歯への抵抗力も高まります。定期的に行うことで虫歯や歯周病の予防に大きな効果を発揮します。

ただし、効果を持続させるには、自宅での正しい歯磨きや定期的な歯科受診、生活習慣の見直しが必要不可欠です。自身の歯を健康に保ち、長く付き合っていくためにも、PMTCを賢く活用していきましょう。

PMTCを検討されている方は、東京都文京区「江戸川橋駅」より徒歩1分にある江戸川橋菊地歯科医院にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療をはじめ、根管治療や小児歯科、矯正治療にも力を入れています。診療案内ページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご覧ください。