こんにちは。東京都文京区「江戸川橋駅」より徒歩1分にある江戸川橋菊地歯科医院です。

「子どもの歯にも歯石はできるの？」「子どもにも歯石取りは必要なの？」と疑問に思っている方もいるかもしれません。子どもの歯にも大人と同じように歯垢が蓄積し、やがて歯石へと変化します。

子どもの歯石を放置していると、虫歯や歯周病などのトラブルの原因になりかねません。子どもの歯とお口の健康を守るためには、歯石のケアが欠かせないのです。

この記事では、子どもが歯石取りを受けるメリットや流れ、注意点、歯石がつくのを防ぐ方法などについて詳しく解説します。

子どもの歯にも歯石がつく？

歯石とは、歯垢（プラーク）が硬化したものです。歯垢は、口の中に常に存在する細菌のかたまりのことで、歯の表面や歯と歯ぐきの間などに付着する性質があります。歯磨きを怠ると歯垢はやがて石灰化して歯石となり、通常の歯磨きでは落とせなくなります。

子どもの歯にも大人と同様に歯垢（プラーク）がたまり、それが石灰化して歯石ができることがあります。甘いものをよく食べる子どもや歯磨きが十分にできていない子どもは、歯石ができやすくなります。

特に、奥歯の裏側や歯と歯ぐきの境目などは磨き残しが出やすいといわれています。そこにプラークがたまり続けると、やがて硬くなり家庭のケアでは取り除けない歯石に変わっていきます。

子どもでも歯石取りは受けられる？

結論からお伝えすると、子どもでも歯石取りは受けられます。ただし、年齢や口腔内の状態によって必要性や頻度は異なります。特に歯石が付着しやすいのは、奥歯の噛み合わせ部分や歯と歯の間、そして歯と歯ぐきの境目といった部分です。6歳頃になると、これらの場所に歯石が付いているのが確認できることがあります。

歯科医院では専用の器具を使って歯石を取り除きますが、子どもの場合は不安や恐怖心を和らげるように、短時間でやさしく行われるのが一般的です。また、歯石取りが必要かどうかはお子さんの歯並びや歯磨きの習慣、食生活の傾向によっても変わります。定

期的に歯科検診を受け、プロの目でチェックしてもらうことで、必要に応じたケアを受けられるようになります。歯石は一度できると自然には取れないため、予防と早めの処置が大切です。保護者の方が子どもの口の中を意識して見守ることが、健康なお口づくりの第一歩になります。

子どもが歯石取りを受けるメリット

ここでは、子どもが歯石取りを受けるメリットについて解説します。

虫歯や歯周病の予防につながる

歯石は細菌の温床となり、放置すると虫歯や歯肉炎の原因になります。特に、永久歯が生え始める時期は、口の中の環境が大きく変化するため、定期的に歯石を除去して清潔な状態を保つことが大切です。定期的に通院することで、お子さんの歯の健康に対する意識も自然に高まっていきます。

口臭の予防につながる

子どもの口臭の多くは、歯石や歯垢の中で増殖する細菌によるものです。奥歯や歯と歯の間にたまった汚れは、日常の歯磨きでは落としきれず、悪臭の原因になります。歯科医院で歯石をきれいに除去してもらうことで細菌の温床が取り除かれ、口臭が改善される可能性があります。

口臭は自分では気づきにくいため、定期的なケアを通じて予防することが大切です。清潔な口腔環境は、子どもにとっても自信や安心感につながります。

子どもの歯石取りの流れ

ここでは、子どもの歯石取りがどのように進められるのか、一般的な流れについてご紹介します。

口腔内の状態確認

まずは、お口の中の状態を確認します。歯石がどこにどれくらい付着しているか、歯ぐきの健康状態は良好か、虫歯はあるか、歯並びや噛み合わせは悪くないかなどをチェックします。

歯石取り（スケーリング）

実際の歯石取りでは、スケーラーと呼ばれる器具を使って歯の表面や歯と歯ぐきの境目に付着した歯石を丁寧に取り除きます。子どもの場合、痛みや不安に配慮して、短時間で終わるように調整されることが多いです。

ブラッシング指導

歯石取りが終わった後は、染め出し液を使って磨き残しのチェックをするのが一般的です。鏡を見ながらどこに汚れが残っているのかを確認したうえで、正しいブラッシングの仕方を指導します。年齢や手の発達状況に合わせて、磨きやすい持ち方や動かし方を教えていきます。

自宅でのケア方法を理解してもらうことが、今後の虫歯や歯石予防につながります。

フッ素塗布

歯石除去の後は、予防処置としてフッ素塗布が行われることが多いです。フッ素を塗布することで歯のエナメル質を強化し、虫歯の進行を防ぐ効果が期待できます。歯科医院で使用するフッ素は高濃度で、市販の歯磨き粉に含まれるフッ素よりも効果が高いのが特徴です。

フッ素塗布後は、効果を持続させるために30分程度飲食を控えるようにしましょう。

子どもが歯石取りを受ける際の注意点

子どもが歯石取りを受ける際は、いくつかの点に気をつける必要があります。子どもが不安にならないよう、やさしく声をかけてあげたり処置前にどのようなことをするのかを丁寧に説明してあげたりすることで、安心して通院できるようになります。

痛みや歯ぐきからの出血が起きることがある

歯石を取り除く際、処置中に痛みを感じたり出血が起こったりすることがあります。特に、歯ぐきが炎症を起こしているときや歯石が奥深くに溜まっている状態で処置を行うと、これらの症状が顕著に現れやすくなります。

子どもは痛みに敏感なことが多く不安や恐怖を感じやすいため、保護者の方がやさしく声をかけて安心させてあげましょう。また、歯科医院では子どもの年齢や歯ぐきの状態に合わせて、できるだけ負担を減らして処置を行ってくれます。

知覚過敏の症状が出ることがある

歯石を除去したあと、一時的に歯がしみたり冷たいものに敏感になったりすることがあります。これは、歯の表面がきれいになったことで象牙質が刺激を受けやすくなるために起こる現象です。多くの場合は数日で落ち着きますが、違和感やしみる状態が続くようであれば歯科医師に相談することが大切です。

歯石がつかないようにするための予防法

歯石は一度つくと自然には取れないため、予防することが非常に重要です。家庭でできるケアと、歯科医院での定期的なチェックを組み合わせることで、歯石の付着を大きく減らせるでしょう。

正しいブラッシング

歯石の原因となるプラークを溜めないようにするには、毎日の正しい歯磨きが欠かせません。特に、歯と歯ぐきの間や奥歯の溝、歯の裏側などは磨き残しが多くなりやすい部分です。小さな子どもの場合は、仕上げ磨きを習慣づけて磨き残しを減らしましょう。

年齢に応じた歯ブラシの選び方や持ち方、磨き方を歯科医院で教わるのも効果的です。デンタルフロスや歯間ブラシを使う習慣を少しずつ身につけることも、歯石予防につながります。

定期的な歯科検診とクリーニング

いくら丁寧に歯磨きをしていても、セルフケアだけでは全ての汚れを取り除くことは非常に難しいです。そのため、歯科医院で定期的に歯のクリーニングを受けることが大切です。

歯科医院では、子どもの口の中をチェックし、必要に応じて歯石の除去や歯のクリーニングを行います。これにより、虫歯や歯周病の早期発見・早期治療にもつながります。子どもでも、3か月〜半年に1回程度のペースで通うのが理想的です。

定期的にプロのケアを受けることで、トラブルを未然に防げるようになります。

食生活の見直し

普段の食生活も、口腔内の状況に大きな影響を与えます。お菓子やジュースなどの砂糖が多く含まれているものを頻繁に摂っていると、虫歯菌のエサになって歯垢が作られやすくなります。歯垢が長く残ると歯石に変化するため、間食のタイミングや回数には気をつけましょう。

また、栄養バランスを偏らせないことも重要です。栄養バランスを考えた食事は歯や骨の健康を維持し、歯石がつきにくい状態をつくります。特に、カルシウムやマグネシウム、ビタミンD、ビタミンKが豊富な食材を意識的に取り入れると良いでしょう。

乳製品や大豆食品、魚介類、緑黄色野菜などを食事に取り入れることで歯の再石灰化を促進し、歯石がつきにくい状態を保てます。

唾液の分泌を促す

唾液には、口の中を中性の状態に保つ作用や細菌の繁殖を抑える働きがあります。唾液の分泌が少ない場合、歯垢がたまりやすくなり、歯石もつきやすくなります。そのため、よく噛んで食べたりこまめに水分補給したりすることを意識し、口の中が乾かないようにしましょう。また、無糖のガムを噛むことも唾液の分泌を促す手段として有効です。

まとめ

子どもの歯は歯石がつきやすく、虫歯や歯肉炎のリスクが高いとされています。歯石は見た目だけではわかりにくく、知らないうちに口腔トラブルを引き起こすこともあります。

そのため、定期的に歯石取りを受けることが大切です。今回ご紹介したポイントを参考に、正しい知識を持って日々のケアに取り組んでいきましょう。

お子さんの歯石取りを検討されている方は、東京都文京区「江戸川橋駅」より徒歩1分にある江戸川橋菊地歯科医院にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療をはじめ、根管治療や小児歯科、矯正治療にも力を入れています。診療案内ページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ぜひご覧ください。